Flor de Tangerina

Às vezes, tenho "olhar de Onça-Menina"
como diz a música.
Alceu Valença

Rita Lee

Já dizia Rita Lee:

"Minha saúde não é de ferro, não
Mas meus nervos são de aço..."


 Jardins suspensos da Babilônia

Cai-Pitanga

Ingredientes

• 12 a 15 pitangas maduras;
• 2 colheres de sobremesa de açúcar;
• 60 ml de boa cachaça;
• Gelo em cubos.

Modo de preparar
Primeiramente, amasse as pitangas e o açúcar em um copo próprio para caipirinha. Depois, acrescente o gelo e a cachaça. Mexa bem. Está pronta.

 

MEU PERFUME SE CHAMA PITANGA.
É da Natura.
Há anos eu o uso.
Mesmo antes do meu aniversário que se aproxima, já me presentearam com um novo frasco.
Os perfumes falam muito da personalidade da gente. Há aqueles que preferem os mais adocicados, ou então fragrâncias bem fortes. O meu não é nem, nem outro. Parece comigo.
Quis fazer uma apologia à fruta, da qual gosto muito.
Na casa de meus pais há, se não me engano, 3 pitangueiras plantadas em vasos, que dão frutos.
Trata-se de uma fruta que, madura, torna-se vermelha, apesar de haver pitangas de outras cores. Seu nome, em tupi-guarani, tem este significado, vermelho..
Até que se torne madura, passa pelo estágio de várias cores. Camaleoa.
Vermelho, cor das paixões. Sim, sou dada a paixões, e como!!
Apaixono-me por pessoas, por músicas, poesias, sou uma apaixonada pela vida, coração arrebatado!
Sabor agridoce, como deve ser. Misturado. Tudo junto.
Contém antioxidantes e várias vitaminas. Nutritiva, como deve ser. Já eu, tento nutrir a alma, não só o corpo. A minha e a alheia, se é que isto é possível.
Adapta-se a vários climas, resiliente, como eu.
Tem formato arredondado, com gomos. Sim, várias Paulas em uma só.
É ótima para fazer sucos e comer naturalmente, assim como em licores e geleias.
Grandes autores da nossa literatura se deixaram seduzir pela Pitanga. Reza a lenda que o livro “Casa-Grande e Senzala”, de Gilberto Freyre, foi escrito durante uma safra de pitanga. Freire gostava tanto da fruta que criou o conhaque de pitanga, bebida a base de cachaça pernambucana e, claro, da fruta.  Quem também utilizou o fruto vermelho nos textos foi Machado de Assis (Quincas Borba), Guimarães Rosa (Sagarana) e José de Alencar (Iracema).

Então, Cai-Pitanga!!

A Oração

"Orai assim, no silêncio das coisas, olhando sobretudo para o âmago que está dentro de vós. Orai com espírito puro, com intenso arrebatamento, com poderosa fé, e a radiação anímica, harmoniosamente sintonizada com grande vibração, invadirá os espaços. E ouvireis uma voz de conforto, que vos chegará do infinito."

Pietro Ubaldi
A Grande Síntese

Meu Lugar de Paz

Assim me ensinou o Murilo, a acessar em minha mente um lugar de paz e de serenidade, toda vez que quisesse, depois de criá-lo.
Imaginei-me caminhando por uma estradinha de chão feita para uma pessoa,  circundada de gramados e flores. Enquanto caminhava, eu era acompanhada por meus pets, meus passarinhos e cães.
A temperatura era amena, no cair da tarde, e os raios de sol penetravam por entre os galhos finos das árvores circunjacentes.
Caminhei até encontrar uma linda capelinha, a qual adentrei e me assentei a um banco de madeira comprido, com encosto, ao qual chegavam raios furtivos de sol.
Ali permaneci em prece, silenciosa, pacífica, serena, dentro de mim mesma e banhada pelo sol, que era Deus.
Esta cena está gravada em mim.
E sempre a acesso,  quando quero e quando necessito.

Recomendo.
Crie em si seu lugar de Paz.

Deus É em nós.

Compromisso com a Vida

 

 

 

Não me canso de me repetir:
Temos a responsabilidade ética de cuidar de nós mesmos, para conosco mesmos!!
Olhe para si, cuide-se, procure-se, encontre-se em si mesmo!!
Esta é nossa tarefa, o amor por si e pelo próximo estão aqui dentro (e aí) e se fundem...

Cabelinho Novo!!

Feliz da Vida!! Livre, leve e solta!!
Meus cabelos magica e subitamente se encaracolaram!!
Nova versão de mim mesma!!
Aprendendo a lidar com eles e a me re-conhecer!!

Mar-a-mar

 

Arrebatada
Onda a arrebentar em rochas
Vigorosa correnteza sob plácida quietude
Não sou lago, tampouco açude.
Não sou Camboinha
Profundezas...
Sinto, intensa, sinto tanto
Apaixonadamente tanto
Incerteza.
Mata inexplorada
Virgem desbravada
Mergulho plena, oceano.
Ledo engano.
Maré alta, lua cheia
Sou areia
Sou castelos no ar.

Paulinha Mendes
27/03/2015

Olhos Próprios

Respeito é fundamental!!
E fica muito mais fácil quando passamos a nos conhecermos, a nós mesmos, em nossas profundezas...
Como diz meu pai:
"Cada um é cada qual e deve ser tratado consoante..."

Seja o que espera de si

Espelhe-se!!
O que você espera de si mesmo?
Dê o primeiro passo!! "Ele não te coloca onde você deseja, mas te tira de onde está..."
"Iniciar um novo caminho assusta. Mas depois de um tempo, percebemos que era mais perigoso permanecer parado."
Certas coisas não nos cabem mais. A mudança é fundamental. E eterna.
Sempre mude, sempre. Espiralize a procura por si mesmo, cada vez mais profundamente...
Onde está você? Quem é você? Quem deseja ser??
Pois seja, simplesmente seja!!
Você é único e pleno!!

Circunstâncias iguais?

Isso, para mim, não passa de pura verdade!
Você acredita nisso?
Até termos aprendido a lição, a vida, ou o inconsciente, se encarrega de trazê-la de várias formas, repetidamente.
A  mudança interior não é fácil, temos demônios interiores a lidar.
Mas a gente muda, acredito! E aprende. E cresce!!
Bem vindas próximas pessoas, próximas circunstâncias!!

Curta a Vida!

A Vida é Curta!!!

Muda

Somos mudas,
Somos mudança, sempre!!
Se agora sou uma, na próxima hora já não sou.
Sim, eu cresço, crio pétalas
Despetalo
Sofro, com a poda
E broto de novo, mais pétala, mais flor!
Ciclo da vida!!

Desculpa!

Nada  mais difícil que assumir os próprios erros.
Humildade. Responsabilidade. Hombridade.

"Somos humanos, não somos perfeitos.
Cometemos erros.
Tropeçamos, falhamos.
Nos machucamos.
Nos levantamos novamente.
Continuamos aprendendo, crescendo.
E somos gratos por esta oportunidade sem preço,
Chamada Vida!!"

Que aprendamos com nossos erros e perdoemos os erros alheios.

 

Entrega

A Entrega é um exercício de Fé.
Diário.
Difícil?
É um exercício.
Ora mais, ora menos.
Ora sim, ora não.
Ora fácil, ora difícil.
Mas Ora!

Cora Coralina

Sim, eu poderia ter escrito isto!!
Esta também sou eu.

Corpo de bailarina?

Sempre fui alucinada pela dança!
Quando criança, minha mãe recusou, anos a fio, meus pedidos de "fazer ballet", até que aos meus 11, cedeu. Mesmo sem gostar de ballet.
Tive meu primeiro uniforme de ballet moderno, collant cor da pele e uma faixa vermelha na cabeça, meia calça bege, sem pé. Tenho fotos com a vó Nezita, minha bisavó.
Eu tinha o dom, fui avançando nos níveis mais rápido do que o protocolo. Até que comecei o ballet clássico, para dar base.
Sempre fui "pequenina, das pernas grossas". Nada de corpo de bailarina.
Sei que avancei até o nível profissional, em que me recusei a participar de uma seleção de um ballet-teatro por vergonha e falta de confiança em mim mesma, e optei pela faculdade.
Mas minha alma é bailarina, sempre foi.
Hoje, às vezes consigo dançar, outras vezes, não. Meu corpo sofreu mudanças.
Quando o corpo não dança, a alma dança.
E hoje sei: TENHO CORPO DE BAILARINA!!

"Corpo de bailarina é aquele que tem alguém dançando feliz dentro dele!"

Você também tem?

Relaxe!!

Relaxar.
"Descansar, regalar, repousar.
Distrair-se, divertir-se, entreter-se.
Descontrair, folgar, soltar.
Atenuar, moderar, suavizar."

Como parece fácil!

Já fiz yoga e parei, várias vezes. Quando adolescente, fiz por anos!
Nos intervalos de minhas aulas de ballet, eu simplesmente deitava no chão e relaxava. Era a coisa mais fácil! Nada como o treino!
Hoje temos noites de insônia, mundo globalizado, conectado a tudo e a todos.
Não sabemos escovar os dentes sem pensar no que há de ser feito em seguida.
Não!
Escove seus dentes! Preste atenção a um por um. Naquilo o que está fazendo. Isto é relaxar também.
Entregar-se ao momento. Usar somente os músculos necessários. Já pensou nisto?
Mas medite também.
Viaje.
Entregue-se.
Ame por inteiro.
Deixe de caraminholas!
Relaxe!!
Deixe a vida te levar um pouco também!

QUÂNTICA

Tudo o que aprendi com o Murilo!
Sou responsável pela minha saúde física, mental, emocional, espiritual...
Temos a responsabilidade ética de cuidar de nós mesmos, para conosco mesmos!
Se eu não cuidar de mim, quem cuidará?
Se você não cuidar de si mesmo, quem vai cuidar?
Cuide-se. Ame-se. Perdoe-se.
Somos o que acreditamos ser.
Acreditemos, então!!! No mais profundo de nosso Ser.
Somos centelhas Divinas!!
Amor e Perfeição!

Outono

"Outono...

Tempo de refletir, de agradecer e de deixar cair nossas folhas secas e velhas.
Tempo de perdoar e deixar ir os sentimentos que perderam o sentido.
Tempo de agradecer pela vida, pelo amor, pela amizade, pelo sustento, até pelas lutas, e deixar pra trás o que não faz bem a nossa alma.
Outono, a estação do desapego.
Do soltar o que já não nos pertence.
É tempo de esvaziar para o novo de Deus entrar.
Bem vindo, outono.
Gratidão sempre!!"