Penteado

"O tempo, de vento em vento , 

desmanchou o penteado arrumadinho 

de várias certezas que eu tinha ... ! "

Ana Jácomo

Poemas&Versos

Coisas que a vida ensina depois dos 40

"Amor não se implora, não se pede não se espera...  Amor se vive ou não.

Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.

Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade.

Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.

As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.

Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.

Água é um santo remédio.

Deus inventou o choro para o homem não explodir.

Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.

Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.

A criatividade caminha junto com a falta de grana.

Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.

Amigos de verdade nunca te abandonam.

O carinho é a melhor arma contra o ódio.

As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.

Há poesia em toda a criação divina.

Deus é o maior poeta de todos os tempos.

A música é a sobremesa da vida.

Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.

Filhos são presentes raros.

De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações.

Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor

O amor... Ah, o amor...

O amor quebra barreiras, une facções, destrói

preconceitos, cura doenças...

Não há vida decente sem amor!

E é certo, quem ama, é muito amado.

E vive a vida mais alegremente..."

                   

Por Artur da Távola

Planos...

"Nunca faço planos pro futuro, 

mas ele faz cada um pra mim!"" 

MIllôr Fernandes

Misturinha

"Eu sou uma mistura, de tudo que já vivi, 

e das pessoas que conheci. 

Trago comigo, as melhores lembranças, 

os sorrisos mais sinceros e os olhares mais verdadeiros. 

Me reinvento cada vez que acho necessário, mudo de opinião, 

e quando acham que sou fraca, é aí que sou mais forte. 

Gosto de surpreender, de nunca me revelar por inteira, 

de deixar algo a ser desvendado. 

Gosto de olhar nos olhos quando falo,

 porque acredito que as pessoas podem mentir através das palavras, 

mas o olhar... 

Ah, esse só conhece o que é sincero!"

Desconheço autoria

Sozinho

"Ir sozinho ao cinema

Visitar uma livraria

Uma cerveja no bar

Um café na padaria

Ter você pra você mesmo

também é ter companhia.

Nem sempre estar sozinho 

é sinal de solidão.

Vez por outra o mundo chama

e a nossa resposta é não

Por ter marcado um encontro

com o próprio coração.”

- Bráulio Bessa

  Casa Rosa

Pessoa

 "Trago dentro do meu coração,

Como num cofre que se não pode fechar de cheio,
Todos os lugares onde estive,
Todos os portos a que cheguei,
Todas as paisagens que vi através de janelas ou vigias,
Ou de tombadilhos, sonhando,
E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero."

Álvaro de Campos
( Fernando Pessoa )

Pai Nosso

 

"Pai nosso, que estás nas flores, no canto dos pássaros, no coração a pulsar; que estás na compaixão, na caridade, na paciência e no gesto de perdão.

Pai nosso, que estás em mim, que estás naquele que eu amo, naquele que me fere, naquele que busca a verdade.
Santificado seja o Teu nome por tudo o que é belo, bom, justo e gracioso.
Venha a nós o Teu reino de paz e justiça, fé e caridade, luz e amor.
Seja feita a Tua vontade, ainda que minhas rogativas prezem mais o meu orgulho do que as minhas reais necessidades.
Perdoa as minhas ofensas, os meus erros, as minhas faltas. Perdoa quando se torna frio meu coração.
Perdoa-me, assim como eu possa perdoar àqueles que me ofenderem, mesmo quando meu coração esteja ferido.
Não me deixes cair nas tentações dos erros, vícios e egoísmo.
E livra-me de todo o mal, de toda violência, de todo infortúnio, de toda enfermidade. Livra-me de toda dor, de toda mágoa e de toda desilusão.
Mas, ainda assim, quando tais dificuldades se fizerem necessárias, que eu tenha força e coragem de dizer: Obrigado, Pai, por mais esta lição!"
Que assim seja!

Soneto da Fidelidade

 

EX-PIRANDO

 

 

"Respira - inspira - não pira", me diz o Facebook.

Um jogo de palavras, um chiste simples e espirituoso que nos remete à importância e ao valor do ato da respiração - e sua simbologia. 

Vai parecer que os temas não têm muito a ver um com o outro. 

No entanto, para aqueles que ainda não sabem, no dia 16 de dezembro do ano passado, 2021, o elevador caiu com meu pai dentro dele.

Meus pais até então moravam com meu irmão caçula numa casa de cinco pavimentos, cheias de escadas. Com o passar dos anos e o chegar da idade, além de meu adoecimento (tenho uma doença autoimune que provoca fraqueza muscular), resolveram por bem instalar um elevador na casa. Empresa contratada, elevador sob medida, manutenções mensais.

Naquele dia, subindo de elevador com as compras do supermercado, o cabo arrebentou e meu pai caiu o equivalente a dois andares e meio dentro do elevador. 

Imaginem o susto! De ‘tirar’ o fôlego de qualquer um! 

Chamou-se os bombeiros, que foram em duas equipes: uma para abrir o elevador e outra, para resgatá-lo de lá. Imobilizaram-no, consciente e com dores na perna direita, acionou-se o SAMU, que o levou ao hospital, onde se constataram várias fraturas: nos dedos do pé, no tornozelo e no joelho, tudo do lado direito. Fez uma radiografia de tórax, que não foi bem avaliada e não se detectaram as fraturas de cinco de suas  vértebras, que depois vieram a ser descobertas.

O resultado é que meus pais foram para a minha residência, pois moro no andar térreo, sem nenhum degrau no caminho, e tenho um quarto amplo e um banheiro com porta e box adaptados para cadeira de rodas. Foram muito bem vindos, bem recebidos, com todo o carinho, mas naturalmente que não precisava ser nesta situação! Meu pai e minha mãe serão sempre bem vindos, assim como qualquer de nós que precise, e que se sintam em casa!

Meu pai está acamado, em tratamento, consultas periódicas, fisioterapia e ainda muito mais do que se consiga imaginar a partir das circunstâncias descritas. Já entrei em detalhes demais, e este não é o meu foco.

Do alto dos meus quase 55 anos de idade, não tenho a mínima vergonha de dizer que sou a ‘filhinha do papai’. E ele, meu ‘painho’. Minha mãe também é "mainha", que não fique enciumada, pois sabe que é amada.

Meu pai sempre foi meu porto seguro, meu exemplo, minha referência, meu amor e minha fonte de amor, meu socorro nas horas difíceis, meu suporte. Não que esteja me desfazendo dos outros membros da família, que muito amo e que muito me amam, igualmente. Mas é que com ele tem aquele ‘tchan’. Sempre foi também o esteio da família, principalmente para minha mãe e também para todos nós, filhos. Papai é bom senso, calmaria; mamãe é energia, atitude. Uma boa combinação.

Eu e minha mãe temos a oportunidade de cuidar dele agora, retribuir um pouco do que já fez. Apesar de que, ultimamente, tenho deixado minha mãe na mão, com tantas internações.

Teve que virar a dona da casa e se virar, coisa que faz muito bem. No entanto, imagino a estranheza de se achar como dona de uma casa que não é sua, e ainda sem saber ao certo onde irão morar depois...

Diante do acontecido, nos deparamos com a possibilidade da morte, da perda, da ausência.

Passamos o Natal sob muita pressão e ansiedade, assim como o Ano Novo, e muito cansaço. Depois do ano novo, todos contraímos Covid. Éramos poucos reunidos, mas nenhum de nós escapou.

Testemunhei meu pai em estado de choque, calado, pensativo, acabrunhado, com dor intensa, tentando entender, interpretar, digerir o acontecido. Tarefa nada fácil.

Internou-se, com problemas respiratórios; estava com atelectasias pulmonares, é como quando o pulmão ‘colaba’ em alguns lugares, por falta de ar ali dentro. Ele não conseguia respirar fundo por conta da dor nas costelas. Sim, o acidente foi de cortar a respiração, literalmente de 'tirar o fôlego'.

Pois bem, depois foi a minha vez. Com a doença autoimune, os sintomas pioraram e me internei com falta de ar e fraqueza muscular.

De lá para cá, isso se repetiu por 3 vezes, com o que se chama ‘crise miastênica’, uma descompensação da doença, desta vez decorrente da Covid.

Muito termo bacana pra dizer que ainda não consegui respirar depois do acidente com meu painho. Inicialmente pelo susto, depois por preocupação, cansaço, muitas atividades em casa, e por aquelas ideias que pairam em nossa cabeça frente a acontecimentos deste porte.

Agora, depois de uma sinusite diagnosticada e antibióticos na veia, vou descobrindo aos poucos como enfrentar esta ‘falta de ar’, esta ‘dificuldade de respirar’, este cansaço respiratório. Mas descubro dentro de mim.

Como diz o mestre:

“- Recomece.

- Por onde?

- Por dentro...”

Entretanto, ainda que este recomeço aconteça e tenha mesmo que acontecer a partir de dentro, ainda assim, espelho-me em meu pai.

Aos 83 anos, dá aulas a qualquer jovem de como se recuperar e dar a volta por cima depois uma situação complicada e inesperada como esta. Imprevista e de recuperação imprevisível.

Com toda a sua vontade de melhorar, de ficar bom, um dia após o outro meu pai evolui, faz seus exercícios irrepreensivelmente, com um bom humor, uma força de vontade e uma paciência de dar inveja – inveja boa – a todos que convivemos com ele. O pensamento atrai, a mente cria, o corpo ouve e responde.

Não apenas isso, percebo indiscutivelmente que ele evolui internamente, reavaliando seus valores, espiritualizando-se, revendo conceitos. Isso não é para qualquer um. E ensina sem nada dizer, pelo simples exemplo. Meu pai descobre a cada dia o Divino dentro de si.

Já eu, percebo-me voltando à velha válvula de escape, àquela velha armadilha, à mesma rota de fuga - as compras - como se fossem solução para alguma coisa, e não problemas. Como se as soluções fossem algo palpável, e não o são... 

Tem gente que come, tem gente que dorme, tem gente que bebe ou trabalha demais, tem gente que não larga o celular. São inumeráveis as maneiras que se inventa para não lidar internamente com as dificuldades...

As coisas nos escapam, o controle nos escapa, a vida por vezes nos escapa e nos surpreende, nos pega desprevenidos. 

Como tenho a aprender com meu pai! Quanto tenho a aprender e a desaprender, a desprender!

Aprender a respirar, a esperar, a me renovar por dentro e por fora, diante das adversidades que se nos apresentam. Voltar a respirar e a viver de forma saudável, em todos os sentidos.

Que lição!

Convido a todos, juntamente comigo mesma, a aprendê-la e a retomar algumas coisas, a essência, respirar as coisas boas e simples, o amor em família, entre amigos, entre amantes. Aprender o amor incondicional. A respirar e a renovar as energias, deixar aquele ar acumulado sair, a inspirar e não pirar. Daí o título do texto: ex-pirar. Deixar de pirar.

Inspirando coisas boas, como meu pai nos inspira - e ele próprio inspira - e expirando o ar utilizado, que já não nos traz mais novidades nem utilidade, pelo contrário.

Quero muito ser uma ex-pirada (risos) e acho, sim, que posso estar no caminho.

O negócio é aprender a respirar, e a respirar sozinha, por conta própria, sem a necessidade de um bipap ou de um ‘painho’, uma 'mainha' ou qualquer antibiótico para conseguir fazê-lo. Crescer e viver. Amadurecer.

Dizem que quando os filhos não necessitam mais dos pais, é porque eles fizeram um bom trabalho.

Necessitaremos então, e sempre, do seu afeto, pelo simples prazer de sua companhia e por puro Amor, nada mais.

Inspire – respire – não pire!

Deus é o Respiro do mundo e cuida de nós, e está dentro de nós, não lá fora, basta deixarmos que Ele se manifeste! Olhe para dentro. Respire fundo! Viva!!

 

Paula Mendes

22/03/2022

 

Caminhada

 

Importância

 Para minha amiga Deborah Secchin, especialmente:

Arco-íris

 

Respostas

 

Estações - Poesia

 

DESPEDIDA

Vicente, que dizer, meu amigo?

Que dizer, meu querido?

Vi, eu te vi.

Era 2001. Eu, estagiária. Você, psicanalista.

Fui contratada, "dividíamos" pacientes, discutíamos os casos.

Quem era aquele?

A primeira impressão foi só do cheiro do cigarro.

Mas quem era aquele, que andava de sandálias de couro, calça riscada, cabelo enroladinho? Que fez reflexo no cabelo?

Chamou-me a atenção e eu, a dele.

Foi um ano inteiro de conversas, trocas de olhares. Em dezembro, o primeiro beijo, apaixonado!!

Fevereiro, já estávamos grávidos.

Que presente você me deu, Vi, nossa Estrelinha, nossa "Costelinha"! Misturinha boa. Sem palavras!

Você se perpétua na Stella.

Moramos juntos, casamo-nos, separamos: três em um. Três em dois, eu e você. Ou melhor, três em três, mais a Stella. Três pessoas, um amor. Na verdade, três amores. Cada um amando os outros dois; no final das contas, seis amores.

E amando cada hora de maneira diferente, o Amor eleva-se ao Infinito.

Vicente foi um homem culto, conversado, interessante e interessado, curioso. 

Carinhoso, sedutor. 

Diferente. Único.

Amei-o de diversas formas, "nem sempre cores, nem sempre dores". Amo-o e sempre o amarei. 

Que dizer, meu querido?

Que sentiremos sua falta e lembraremos de você com carinho. Sinto, e muito.

Vá em paz, Vicente Júnior, sei que está bem acompanhado, pelo Vicente pai e por D. Célia, amiga amada.

Vi, agora você pode voar.

Vá em paz.

Paula Mendes

20/03/2022

Espera

"Pudesse eu ser tu

e em tua saudade ser

a minha própria espera..." 

Mia Couto

Poemas&Versos

Vazios

"Alguns vazios são absolutamente cheios de história .....

Ana Macarini

Magia

minha magia é simples...

piso na grama

cumprimento as fadas, borboletas, bailarinas

colho minhas flores

e de pétala em pétala

rosa branca e doce

vou desabrochando meus sentimentos

sanando minhas dores, 

meus pensamentos

meu amores

oh natureza, mãe admirável 

rogo sua benção!

fecho os olhos e inspiro profundamente 

o perfume fica em minhas mãos,

em minha mente e em meu coração!

ahhh... esses são pequenos segredos mágicos, presentes que recebo, quando me permito desacelerar, sentir e viajar!

agora posso seguir...

Texto: Denisse Medeiros 

By: @mulhererveira

Perdas

 

Amor por inteiro

 

O melhor

 

Pintura

“Pinto a mim mesma porque sou sozinha 

E porque sou o assunto que conheço melhor..."

Frida Kahlo

Grão de pó

 

Sonhar

 

Recomeços

 

O querer

 

Empatia

 

Amar

 

Esperançar

 

Experiência

 

Febre de sentir

Se escrevo o que sinto é porque assim 

diminuo a febre de sentir.

Fernando Pessoa

Mosaico

"Ela nunca pareceu despedaçada.

Para mim,ela era como um moisaco 

De tirar o fôlego...

De todas as batalhas que ela venceu."

Watt Baker

Reconhecimento

 

Há um remédio para qualquer tipo de erro:

Reconhecê-lo.

Franz Grillparzer

Educação

 

"As pessoas educam para a competição e esse é o princípio de qualquer guerra.

Quando educarmos para cooperarmos e sermos solidários uns com os outros,

Nesse dia estaremos a educar para a paz."

Maria Montessori

Como você é

 

"Às vezes é muito difícil enxergar como você é de verdade,

Mas saiba que você é muito mais do que pode ver."

Amor e palavras

 

"Fale de amor,

Se for preciso, use palavras."

Poesia

 

A poesia é a flor dos enamorados.

Que os passarinhos

Secretamente transportam.

Caio Schroer

Sem explicação

 

Não ame pela beleza,

Pois um dia ela acaba.

Não ame por admiração,

Pois um dia você se decepciona.

Ame apenas,

Pois o tempo nunca pode acabar

Com um amor sem explicação.

Madre Teresa

Pessoa

 

Segue o teu destino,

Rega as tuas plantas,

Ama as tuas rosas.

O resto é a sombra

De árvores alheias.

F. Pessoa

Causas e Paixões

 

Esse coração que erra,

Briga, se expõe.

Perde o juízo por completo

Em nome de causas e paixões.

Clarice Lispector

Branco, branco, branco...

 

Hoje quero um dia branco.

Não vazio, não sem nada para fazer...

Mas que seja branco!

Branco da paz, do amor ao próximo,

De novas oportunidades, de recomeços...

Como uma nova folha para reescrevermos

Nossos novos dias.

E a partir de então, cada linha escrita

Carregue nesse tom de branco,

Todas as cores, cores que iluminam,

Alegram, confortam e dão vida.

Márcia Bandeira

Poesia

Adoro esta poesia, desde a adolescência...

"Eu prometo não te prometer nada

Nem te amar para sempre

nem não te trair nunca

nem não te deixar jamais.

Estou aqui, te sinto agora

sem máscaras nem artifícios

e enquanto for bom para os dois que o outro fique.

Nada a te oferecer senão eu mesmo

Nada a te pedir senão que sejas quem tu és

a verdade é o que de melhor temos para compartilhar.

Tuas coisas continuam tuas e as minhas, minhas.

Não nos mudaremos na loucura de tornar eterno

esse breve instante que passa.

Se crescemos juntos

ainda que em direções opostas

saberemos nos amar pelo que somos

sem medo ou vergonha

de nos mostrarmos um ao outro por inteiro.

Não te prendo e não quero que me prendas

Nenhuma corrente pode deter o curso da vida

nenhuma promessa pode substituir o amor

quero que sejas livre como eu próprio quero ser.

Companheiros de uma viagem que está começando

cada vez que nos encontramos novamente.

Geraldo Eustáquio de Souza

Interpretação

 

"Cada pessoa é um lindo poema

Esperando para ser bem interpretado."

Felipe Rocha

Livros

 

Livros não mudam o mundo,

Quem muda o mundo são as pessoas.

Os livros só mudam as pessoas.

Mário Quintana

Amizade

 

"A gente vai tecendo a vida

Bordando caminhos

Conquuistando sonhos

E  no final

O que valeu mesmo

Foram o coração que tocamos

Os amigos que fizemos

E isso não tem preço,

Tem afeto."

Ondas

 

Crie ondas de coisas boas

Porque elas vão e voltam.

Heloísa Ignacio

Mágoa

 

"- O que é a mágoa?

- É uma espécie de punição que damos a nós mesmos

pelos erros dos outros."

Aprendendo

 

"Procuro semear otimismo

E plantar sementes de paz e justiça.

Digo o que penso, com esperança.

Penso no que faço, com fé.

Faço o que devo fazer, com amor.

Eu me esforço para ser cada dia melhor,

Pois bondade também se aprende."

Cora Coralina

Alguém

 

"Que eu esbarre todo dia em alguém

Que me ensine a ser melhor do que ontem."