domingo, 31 de maio de 2020

Terapia


Que medo!




"Existir me dá às vezes tal taquicardia.
Eu tenho tanto medo de ser eu."

(Clarice Lispector – livro Um sopro de vida)

Momento eterno


Asfixiado


Superar as tempestades


2020 – Ano de isolamento




Dias, semanas, meses, ano de isolamento.
Que ano de doido é este, meu Deus?
Somos assolados como mundo, como planeta, como espécie, por uma pandemia. Ameaça-se o colapso da economia e dos sistemas de saúde. Há mortes, há números.
Há indivíduos afetados pela doença, assim como suas famílias. Não são números. Eles têm nome.
Há profissionais de saúde trabalhando dobrado, muitas vezes sem proteção adequada, dando de si e ao mesmo tempo receosos do contágio a si mesmos e a suas famílias, pais, filhos, irmãos... Não são números, são pessoas reais, cada uma com uma história.
Paira uma confusão política, guerra entre os poderes, ninguém se entende, quando o foco deveria ser a saúde da população e mais nada; mais sim, a sua sobrevivência em termos de necessidades básicas, igualmente.
As diferenças socioeconômico-culturais se escancaram.
Dividem-se opiniões e o isolamento social não é feito adequadamente. Crescem exponencialmente os casos da doença. Uns não usam máscaras e se aglomeram. Outros, para nada saem de casa.
Trabalha-se de casa, estuda-se de casa. Pais aos computadores, filhos pequenos entediados e ansiosos a lhes demandar atenção.
No fundo, a ansiedade e o medo alcançam a todos, mesmo aqueles que negam a realidade.
Há países a se estranharem. Governos a se estranharem. Poderes a se estranharem. Pessoas a se estranharem.
Cresce a violência doméstica. Não só a doméstica.
O novo sonho de consumo é uma máquina de lavar compras.
As máscaras lançam moda. Álcool em gel, máscaras e itens relacionados aumentam de preço, também exponencialmente. Busca pelo proveito próprio.
Multiplicam-se as consultas por videoconferência.  Dúvidas sobre a saúde, sobre como proceder; ansiedade, depressão.
As pesquisas por uma vacina e por um tratamento tentam avançar o mais célere possível.
Há aqueles que pensam na ajuda humanitária e altruísta. Há aqueles que pensam em si.
Que será do amanhã? Não há respostas.
Que fazer com toda essa balbúrdia? Como ficamos no meio de tudo isso? Inseguros, deveremos dormir muito? Comer demais? Arrumar os armários vezes seguidas?
É um tempo para tirar um tempo. Pensar em si. Enfrentar os próprios demônios, o que nunca é fácil. Eles às vezes aparecem quando você se olha no espelho, e acabam saindo por onde não devem, se você não lida com eles. Há uma história por trás; há uma história aí dentro. Ela precisa ser contada, de alguma forma.
É um tempo para o autoconhecimento. Para parar e fazer meditação. Acalmar a mente.
É um tempo para amar a família e cuidar dela.
É um tempo para se ouvir as músicas de que se gosta, ler os livros que estão na fila, assistir aos filmes que você tanto queria e não tinha tempo.
É um tempo para respeitar o outro.
Isso se faz saindo para o trabalho, para cuidar do próximo; ou não indo ao trabalho. Isso se faz ficando em casa. Isso se faz usando a máscara, por mais incômoda que seja, e lavando as mãos. Mantendo distância das pessoas a quem às vezes mais se ama.
Que tempos diferentes!
A História vai contar.
A Humanidade carece de Amor. Este é o tempo da oportunidade para tanto.
Estamos sabendo aproveitá-la?
Bom, se não institucionalmente, se não entre os diversos países, estados, poderes, que pelo menos saibamos aproveitá-la individualmente. Se cada um o fizer, o todo faz a diferença.
Ame em casa. Respeite o próximo. Aproveite este tempo para se burilar.
E não nos esqueçamos das orações. Vibremos pelo nosso pais, pelo planeta e pela humanidade.
Neste dia de Pentecostes, em que o Espírito Santo baixou sobre Maria e os apóstolos, oremos para que o Espírito Santo ilumine nossos caminhos e os caminhos daqueles que detêm o poder, e os caminhos que a população escolhe para si também.
Que seja o caminho do amor, do respeito e do cuidado.
É o que mais desejamos.
Que não nos rendamos. Se externamente as coisas não vão bem, que você possa fazer com que internamente elas melhorem cada vez mais.
Tenha paciência, tolerância. Tenha paz. Aprenda a lidar com as frustrações.
Na vida, tudo passa.
Que aprendamos a lidar com a tempestade, pois a bonança virá. Está ali na frente, depois da curva.
É uma ótima oportunidade para aprendermos o quanto somos humildes, o quanto somos vulneráveis e o quanto somos dependentes uns dos outros.
Somos Um.
Que o Espírito Santo possa nos revelar esta grande Verdade e nos conscientizar Dela.
Muita paz, muita luz, muito humor, muitos sonhos, muito bom senso para você!!
Beijos virtuais!!


“As coisas mudam no devagar depressa dos tempos "(Guimarães Rosa)

Paula Mendes
31/05/2020








31 de maio de 2020 - dia de Pentecostes



"Pentecostes ("quinquagésimo" em grego) é uma das celebrações mais importantes do calendário cristão e comemora a descida do Espírito Santo sobre os apóstolos de Jesus Cristo, sua mãe Maria e outros seguidores. O Pentecostes é celebrado 50 dias depois do domingo de Páscoa, e ocorre no sétimo dia depois da celebração da Ascensão de Jesus. Isto porque ele ficou quarenta dias, após Sua ressurreição, dando os últimos ensinamentos a seus discípulos. Se somados os três dias em que ficou na sepultura, são quarenta e três dias. E para os cinquenta dias que se completam da Páscoa até o último dia da grande festa de Pentecostes, sobram sete dias. Foram estes os dias em que os discípulos permaneceram no cenáculo até a descida do Espírito Santo no dia de Pentecostes.

Pentecostes é historicamente e simbolicamente ligado ao festival judaico da colheita (Shavuot), que comemora a entrega dos Dez Mandamentos no Monte Sinai cinquenta dias depois do Êxodo. Para os cristãos, o Pentecostes celebra a descida do Espírito Santo sobre os apóstolos e seguidores de Cristo, através do dom de línguas, como descrito no Novo Testamento, durante aquela celebração judaica do quinquagésimo dia em Jerusalém. Por esta razão o dia de Pentecostes é, às vezes, considerado o dia do nascimento da igreja cristã. O movimento pentecostal tem seu nome derivado desse evento.

A ocasião (o Domingo de Pentecostes) é o último dia da Festa do Divino Espírito Santo, muito difundida no catolicismo popular brasileiro e de outros países."

Wikipedia

Decida-se


Esperança




"Minha verdade espantada é que eu sempre estive só de ti e não sabia.
Agora sei: sou só.
Eu e minha liberdade que não sei usar.
Grande responsabilidade da solidão"

Clarice Lispector em Água Viva

Enigmático!




"Não ter nenhum segredo - e no entanto manter o enigma."

Clarice Lispector

Aquele lugar



"Na tua vida existem alguns lugares
ou talvez apenas aquele lugar
onde alguma coisa aconteceu
- e aí estão os outros lugares..."

Alice Munro - Prêmio Nobel de Literatura 2013

quarta-feira, 27 de maio de 2020

domingo, 24 de maio de 2020

Carpe Diem



"Carpe Diem" quer dizer "colha o dia"...
colha o dia como se fosse um fruto maduro que amanhã estará estragado!
A vida não pode ser economizada para amanhã..." 

Rubem Alves

O novo



"E da vida só quero leveza...
sorrisos e encantos que jamais morarão no que passou...
-  quero o novo !...
e o sinto chegando..."

Virgínia Mello

Pedras por Afeto e as montanhas de Minas




"Recebi um belíssimo vídeo protagonizado pelo mergulhador Neil Barreto onde ele, no fundo do mar, percebe a aproximação de uma enorme Garoupa.
Fica imóvel. O peixe se aproxima lentamente. Ele estende a mão e o acaricia. O peixe se deixa acariciar e parece também se deliciar! O encontro acontece na paz do fundo do oceano. A proposta de Barreto é Pedras por Afeto.
Sugere que apesar da distância entre as espécies, o carinho, a paz de espírito e a leveza nas relações é capaz de aproximar as mais distintas criaturas.
Seguindo o mesmo princípio, penso no ser que aterroriza o planeta neste momento. Penso nos segundos antes da migração transespecie feita para chegar até nós. Uma viagem de minúsculos seres primitivos com uma lógica própria e caótica. Reproduzir-se, manter-se, mutar e transformar os demais seres pelos quais vai passando é sua missão no universo biológico.
Certamente, tudo muito distante de qualquer lógica que habita nosso dia-dia. Mas, onde o afeto importa nesta história?!
O afeto é nosso, não do vírus. Ele apenas faz o seu papel de provocar alterações necessárias a natureza para que em algum momento o afeto seja percebido como necessário na fase consciente dos seres vivos.
Traduzindo, o amor é nosso e o vírus não tem nada com isto.
Mas, temos que admitir, que alguma coisa mudou em todos nós desde o princípio desta epidemia.
Ficar em casa e arrumar as gavetas da alma faz bem. Ao contrário da frenética velocidade da replicação viral, ficar parado nos permite perceber o barulho das bolhas de ar no fundo do oceano do nosso caótico jeito de viver. O mesmo ar que pode nos faltar ao encontrarmos com o ser que viaja pelas nossas inconscientes e inconsequentes atitudes.
No silêncio, o afeto pela mais primitiva das criaturas emerge e agradeço pela lucidez que pode surgir desta parada não planejada, mas que o destino fez que acontecesse.
Um mundo mais limpo, mais conectado pela música, mais afetuoso...
Onde estávamos há 2 meses atrás?! O que mudou neste período de quarentena?!
Para responder estas perguntas é necessário debulhar os símbolos quarentena…pedra...afeto.
Sim, entender o significado do hiato em nossas vidas e o presente que recebemos de um dos seres mais primitivos que sabemos, é trabalho que cada um pode fazer, na paz que só a solidão permite.
Mudar é a missão do vírus. Acordar o afeto que habita a profundeza da alma de cada um de nós, enquanto há tempo, é opção nossa.
Alguns colegas de várias regiões do Brasil e do exterior tem me perguntado o motivo pelo qual nossos dados epidemiológicos em Minas e Belo Horizonte, em particular, estão tão bem-comportados. Ás vezes, respondo de forma bairrista para provocar meu compadre gaúcho, Fábio Gastal : -Aqui, corona não pega carona...
Tento as mais diversas explicações, mas, cada dia me convenço mais que se trata do segredo das montanhas. Se não sabíamos para que servem nossas montanhas, agora sabemos.
Nossas jazidas de ferro e aço refletem a alma mineira. Não é à toa que sorrateiramente o mundo tenta levá-las. De vagão em vagão, vão desbridando nossas montanhas que as nuvens carinhosamente tentam beijar. Lembrando, que um dia fomos mar, hoje, pedras com afeto. Acariciamos nossas montanhas...
Mas, o que há de tão precioso neste chão de aço camuflado de verde exuberante?!
Aqui se esconde o segredo de Drummond e seu falso touro espanhol tomado. A genialidade das letras de Brant na cristalina voz de Nascimento.
Aqui, os grande Sertões e seus Buritis são o oásis onde brotou uma Rosa.
Em terra de Rei, Tostão e Maravilha, a cobiça é grande.
Tentam subtrair o que temos de melhor. Nosso jeito único de falar e até a formula mágica do pão de queijo!
Nossas montanhas são, na realidade um filtro contra a usura alheia. Barreira contra a insensatez, permitem ver ao longe ameaças e intempéries. Prudência de quem mira o Horizonte e esconde ouro em suas entranhas, cujo brilho é o olhar de cada um que habita esta terra. Aqui, gente é a gente!
Aqui é Minas, terra inconfidente e inconfundível, onde nascem os rios que lavam um país e inundam oceanos de esperança. Caminho lúcido do meio...
Somos montanhas, rios, vales e gente única."
Isto é Minas!

Por: Carlos Starling
Estado de Minas
23/05/2020

sábado, 23 de maio de 2020

Partir, chegar, viajar



"(...) é preciso partir
é preciso chegar
é preciso partir é preciso chegar... 
Ah, como esta vida é urgente!
...no entanto
eu gostava mesmo era de partir...
e - até hoje - quando acaso embarco
para alguma parte
acomodo-me no meu lugar
fecho os olhos e sonho:
viajar, viajar
mas para parte nenhuma...
viajar indefinidamente...
como uma nave espacial perdida entre as estrelas."
.
Mario Quintana
Excerto de "Poema Transitório"

A escrita



"A escrita literária
não é um pensamento 
mas um afeto ..."

Adélia Prado

quarta-feira, 20 de maio de 2020

Carícias



""" ""DE vez em quando,
o céu inventa uma desculpa
para acariciar o mar..."

Lucrécia Beha

Filha



"Entre as coisas mais lindas que eu conheci
Só reconheci suas cores belas quando eu te vi
Entre as coisas bem vindas que já recebi
Eu reconheci minhas cores nela, então eu me vi
Está em cima com o céu e o luar
Hora dos dias, semanas, meses, anos, décadas
E séculos, milênios que vão passar
Água marinha põe estrelas no mar
Praias, baías, braços, cabos, mares, golfos
E penínsulas e oceanos que não vão secar
E as coisas lindas são mais lindas
Quando você está
Hoje você está
Onde você está
As coisas são mais lindas
Por que você está
Onde você está
Hoje você está
Nas coisas tão mais lindas."

Jose Fernando Gomes Dos Reis

Preserve sua mente


sábado, 16 de maio de 2020

Delicadezas...



"Eu gosto de delicadeza
seja nos gestos
nas palavras
nas ações
no jeito de olhar
no dia - a - dia
e até no que não é dito com palavras
mas fica no ar."

 Manuel Bandeira

sexta-feira, 15 de maio de 2020

15 de maio - Dia do Assistente Social

quinta-feira, 14 de maio de 2020

Ainda sobre o dia das mães




MÃE DESNECESSÁRIA

"A boa mãe é aquela que vai se tornando desnecessária com o passar do tempo.

Várias vezes ouvi de um amigo psicanalista essa frase, e ela sempre me soou estranha.

Chegou a hora de reprimir de vez o impulso natural materno de querer colocar a cria embaixo da asa, protegida de todos os erros, tristezas e perigos.
Uma batalha hercúlea, confesso.

Quando começo a esmorecer na luta para controlar a supermãe que todas temos dentro de nós, lembro-me logo da frase, hoje absolutamente clara.

Se eu fiz o meu trabalho direito, tenho que me tornar desnecessária.

Antes que alguma mãe apressada me acuse de desamor, explicarei o que significa isso:

Ser "desnecessária" é não deixar que o amor incondicional de mãe, que sempre existirá, provoque vício e dependência nos filhos, como uma droga, a ponto de eles não conseguirem ser autônomos, confiantes e independentes, prontos para traçar seu rumo, fazer suas escolhas, superar suas frustrações e cometer os próprios erros... também.

A cada fase da vida,vamos cortando e refazendo o cordão umbilical.

A cada nova fase, uma nova perda é um novo ganho, para os dois lados, mãe e filho.

Porque amor é um processo de libertação permanente e esse vínculo não para de se transformar ao longo da vida.

Até o dia em que os filhos se tornam adultos, constituem a própria família e recomeçam o ciclo.

O que eles precisam é ter certeza de que estamos lá, firmes, na concordância ou na divergência, no sucesso ou no fracasso, com o peito aberto para o aconchego, o abraço apertado e o conforto nas horas difíceis. 

Pai e mãe - solidários - criam filhos para serem livres. Esse é o maior desafio e a principal missão.

Ao aprendermos a ser "desnecessários", nos transformamos em um porto seguro para quando eles decidirem atracar."

 Desconheço a autoria 

quarta-feira, 13 de maio de 2020

Super heróis e heroínas - Semana da Enfermagem

Dispensa Palavras...


A minha homenagem a todos os profissionais de saúde que se doam diariamente em prol de um bem maior! Enfermeiros e técnicos, fisioterapeutas, medicos.
Estendo a todos os outros profissionais essenciais, tais como assistentes sociais, cuidadores,  cozinheiros e faxineiros de hospitais, caminhoneiros, servidores da limpeza urbana, funcionário de supermercados e farmácias,  motoristas de ambulâncias, coveiros, policiais,  bancários, etc.

PACTO COM A FELICIDADE

Posto este poema pensando em minha mãe...




"De hoje em diante todos os dias
ao acordar, direi:
Eu hoje vou ser FELIZ !

Vou lembrar de agradecer ao sol
pelo seu calor e luminosidade,
sentirei que estou vivendo,
respirando.

Posso desfrutar de todos os 
recursos da natureza Gratuitamente. 
Não preciso comprar o canto dos
pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar.

Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores. 
Vou sorrir mais, sempre que puder. 
Vou cultivar mais amizades 
e neutralizar as inimizades.

Não vou julgar os atos dos meus 
semelhantes ou companheiros. 
Vou aprimorar os meus.
Lembrarei de ligar para alguém
para dizer que estou com saudades !

Reservarei minutos de silêncio, 
para ter a oportunidade de ouvir. 
Não vou lamentar nem amargar as injustiças.

Vou pensar no que posso fazer para
Diminuir seus efeitos. 
Terei sempre em mente que um minuto passado, 
não volta mais, 
vou viver todos os minutos proveitosamente.

Não vou sofrer por antecipação prevendo
futuros incertos, nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais ação.

Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de de ter, mas em como posso ser feliz com o que possuo.
E o maior bem que possuo é a própria vida.

Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção, vou dedicá-las a alguém. 
Vou fazer alguma coisa para alguém, 
sem esperar nada em troca, 
apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.

Vou lembrar que existe alguém que me quer bem, 
vou dedicar uns minutos de pensamento 
para os que já se foram para que saibam que serão sempre uma doce lembrança, 
até que venhamos a nos encontrar outra vez.

Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente quando sentir 
que a tristeza e o desânimo querem se aproximar. 
E quando a noite chegar, 
vou olhar o céu, para as estrelas 
e para o luar e agradecer a Deus, 
porque hoje eu fui FELIZ!"

Autor Desconhecido

Mistério...



"Com todo perdão da palavra, eu sou um mistério para mim."

Clarice Lispector

terça-feira, 12 de maio de 2020

Eficiência das máscaras - COVID 19




Escutatória


COVID 19 - CONTÁGIO


Insônia


Pegando um gancho no isolamento...



"Pegando um gancho no isolamento social!
Quando foi que começou?
Quando o ser humano passou a se afastar do outro irmão por achar que esse é problemático como se não fossemos todos nós assim!
Quando veio a ideia que o irmão andava com a energia pesada ... solução vou me afastar!
Criou se uma ideia que tudo que vem do outro era contagioso e se vem dele (a) não é problema meu!
Como se eu fosse imune a problemas e mazelas.
Quando eu comecei a achar que me auto bastava ... não precisando de ninguém...me voltei só para mim e aqueles que me convinham e serviam aos meus anseios e interesses
Foi quando me vi só em busca do sagrado que habita em mim esquecendo que no meu irmão (a) também é morada da Luz Divina...e que nos meus irmãos e irmãs estão minha completude.
Daí almas foram adoecendo numa solidão sem fim chamada depressão!
Embarcando numa ideia de desapego exacerbada !
Mas nesse ponto eu estava doente demais para me aperceber do óbvio...fui sabotado por meu Ego e por filosofias Falsas!
Hoje eu vivo a dor da saudade...pois deixei no caminho pessoas que jamais eu deveria ter largado a mão... abdiquei do abraço ...das conversas que na verdade era uma troca de experiência pois que juntos éramos mais fortes na travessia da estrada.
Daria tudo pra voltar no tempo mas esse não me permite... porém esse me diz que eu posso recomeçar!"

Autor desconhecido.

Costurando a vida! – Fica-te tão bem o dia que trazes. Onde é que o arranjaste? – Fui eu que fiz. Já me aborreciam os dias sempre iguais, se...