Reconectando

As energias são sutis.

De alguma forma, tudo nos remete ao sagrado.

Reconecte-se.

Oração

 

Orar por alguém é dizer "eu te amo" escondido.

É amor sem ser visto.

Sem plateias ou aplausos.

Orar é fortalecer o outro,

abraçá-lo invisivelmente.

Desconhecido

Fé

 

Fé

Confiar no que não se vê e não se conhece.

Caminhar com firmeza na escuridão

Na certeza de que alguém guia nossos passos.

Acreditar no que não se compreende.

É a força que nos impulsiona,

nos protege e nos cura.

Ressignificação

 

"Ressignificar

é entender que as coisas

às vezes precisam de um novo sentido

dentro do coração."

Equilíbrio

 

O equilíbrio não significa evitar conflitos.

Implica a força para tolerar emoçoes dolorosas

e poder lidar com elas.

Melanie Klein

Desatino

 

Desmedida

Desregrada

Desvairada

Compra, compra, compra, compra

Desarrazoada

Desestruturada

Desarvorada

Corre, corre, corre, corre

Desembestada

Descompensada

Desajuizada

Mexe, mexe, mexe, mexe

Desenfreada

Desandada

Desatinada

Arruma, arruma, arruma, arruma

Desarticulada

Descentrada

Desconectada

Gasta, gasta, gasta, gasta

Desinquieta

Desorganizada

Desassossegada

Senta, levanta, senta, levanta

Desajustada

Desequilibrada

Destemperada

Pensa, pensa, pensa, pensa

Pensa. Para. Respira.

Recomeça!

Paula Mendes

29/09/21

 

Quando tudo dói...

"Quando ainda era acadêmica, ouvi de um professor algo que nunca esqueci: "quando tudo dói a dor não é física"... 

Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. 

Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece. Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras...

Depois faço apenas uma pergunta " o que está realmente acontecendo com você? " 

Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então, no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades... Novamente lembro - me da frase... "quando tudo dói a dor não é fisica"... Não é! A dor é na alma... 

Tudo que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... muitas vezes em forma de doença! 

É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... 

É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... 

É nosso corpo nos mostrando o que não vai bem... 

É nosso corpo dizendo "olhe pra você"

Às vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber...

Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar... 

Alertas! 

Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos pra ele, de verdade!

Sejamos mais atentos, gentis e cuidadosos com nosso corpo... 

Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...

Toda dor é real...

Toda dor é tratável. ..

Todo corpo deve ser templo...

Toda alma deve ser leve..."

Roberta França 

Medicina Geriátrica