Reconectando

As energias são sutis.

De alguma forma, tudo nos remete ao sagrado.

Reconecte-se.

Oração

 

Orar por alguém é dizer "eu te amo" escondido.

É amor sem ser visto.

Sem plateias ou aplausos.

Orar é fortalecer o outro,

abraçá-lo invisivelmente.

Desconhecido

Fé

 

Fé

Confiar no que não se vê e não se conhece.

Caminhar com firmeza na escuridão

Na certeza de que alguém guia nossos passos.

Acreditar no que não se compreende.

É a força que nos impulsiona,

nos protege e nos cura.

Ressignificação

 

"Ressignificar

é entender que as coisas

às vezes precisam de um novo sentido

dentro do coração."

Equilíbrio

 

O equilíbrio não significa evitar conflitos.

Implica a força para tolerar emoçoes dolorosas

e poder lidar com elas.

Melanie Klein

Desatino

 

Desmedida

Desregrada

Desvairada

Compra, compra, compra, compra

Desarrazoada

Desestruturada

Desarvorada

Corre, corre, corre, corre

Desembestada

Descompensada

Desajuizada

Mexe, mexe, mexe, mexe

Desenfreada

Desandada

Desatinada

Arruma, arruma, arruma, arruma

Desarticulada

Descentrada

Desconectada

Gasta, gasta, gasta, gasta

Desinquieta

Desorganizada

Desassossegada

Senta, levanta, senta, levanta

Desajustada

Desequilibrada

Destemperada

Pensa, pensa, pensa, pensa

Pensa. Para. Respira.

Recomeça!

Paula Mendes

29/09/21

 

Quando tudo dói...

"Quando ainda era acadêmica, ouvi de um professor algo que nunca esqueci: "quando tudo dói a dor não é física"... 

Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. 

Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece. Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras...

Depois faço apenas uma pergunta " o que está realmente acontecendo com você? " 

Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então, no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades... Novamente lembro - me da frase... "quando tudo dói a dor não é fisica"... Não é! A dor é na alma... 

Tudo que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... muitas vezes em forma de doença! 

É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... 

É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... 

É nosso corpo nos mostrando o que não vai bem... 

É nosso corpo dizendo "olhe pra você"

Às vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber...

Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar... 

Alertas! 

Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos pra ele, de verdade!

Sejamos mais atentos, gentis e cuidadosos com nosso corpo... 

Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...

Toda dor é real...

Toda dor é tratável. ..

Todo corpo deve ser templo...

Toda alma deve ser leve..."

Roberta França 

Medicina Geriátrica

Diálogo

 

"Ter conversas difíceis às vezes é necessário

Para evitar uma vida difícil.

O que você diz, cura.

O que guarda, adoece."

Guilherme Givisiez

Quem eu sou

 

Sou um pouco de todos

que conheci.

Um pouco dos lugares que fui,

Um pouco das saudades

que deixei e 

Sou muito das coisas

Que gostei.

Antoine de Sait-Exupery

Ressentimento do mundo

 

Ressentimento do mundo

Para Carlos Drummond de Andrade

Enquanto no mundo

Tem gente pensando

Que sabe muito,

eu apenas sinto. 

Muito.

David Cohen - poeta

A palavra mágica

 

A palavra mágica

Certa palavra dorme na sombra

de um livro raro.

Como desencantá-la?

É a senha da vida

A senha do mundo.

Vou procurá-la.

Vou procurá-la a vida inteira

no mundo todo.

Se tarda o encontro, se não a encontro,

não desanimo, 

procuro sempre.

Procuro sempre, e minha procura

ficará sendo

minha palavra.

Carlos Drummond de Andrade

Suportar

 

"Só uma coisa na vida precisamos aprender,

E ninguém ensina isso nas escolas:

A capacidade de suportar."

Clarice Lispector

Cura

 

A cura é um processo diário...

Mudando a direção

 

"Quando as coisas não fizerem mais sentido e nada mais prender você,

Não tenha medo de trocar o roteiro.

Você só descobre novos caminhos quando muda a direção."

Amigo Aprendiz

"Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos.

Nem tão longe e nem tão perto.

Na medida mais precisa que eu puder.

Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,

Da maneira mais discreta que eu souber.

Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.

Sem forçar tua vontade.

Sem falar, quando for hora de calar.

E sem calar, quando for hora de falar.

Nem ausente, nem presente por demais.

Simplesmente, calmamente, ser-te paz.

É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!

E por isso eu te suplico paciência.

Vou encher este teu rosto de lembranças,

Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias…"

Pe. Zezinho

Sobre o risco de viver...

 

"Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho,

Quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho,

Quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos."

Martha Medeiros

Uma Analogia entre os Ipês e os Amigos

(Esse vai especialmente aos meus amigos Nandinho, Marialice, Khacyos, Ana Lígia, Rejane, Deborah Secchin, Celestino, Cíntia, Chris, Rose, Elzinha, Marise, Paula Grande, Amélia, Sandrinha, Inácia, Vanita, Dalva, Alba, Marilu , minhas 'Amigas Para Sempre'e todos aqueles que moram no meu coração e fazem parte da minha vida de uma ou outra forma)

TRECHO DO LIVRO: Tomate, os Ipês e outras histórias 

                     

“Não há florestas de Ipês. Há Ipês nas florestas. Um aqui, outro lá, como não há multidão de amigos. Há amigos na multidão. Raros,  consistentes, mas poucos.

O Ipê marca sua presença na paisagem, como o amigo marca sua presença na memória. O olhar espraia-se na distância e o amarelo esparso prende sua atenção. No espaço vasto da memória, os amigos são lembrados com nitidez, em contraste com a multidão dos conhecidos.

No Ipê, a flor é frágil e passageira. O tronco é sólido e resistente. O tronco é a alma. A flor é a palavra. No amigo, mais que na palavra é na alma que se apoia o coração que busca. Mais importante que aquilo que diz é aquilo que é.

0 Ipê fala pouco. Dá o seu recado e esconde-se no silêncio, para voltar na hora oportuna. Falasse o ano todo, não seria tão expressivo, como o amigo que não é falastrão. Sua palavra é tesouro e não se desperdiça na sonoridade vazia.

0 Ipê chama a atenção, mas não se exibe. Cumprida sua tarefa, ele se perde na vegetação que o cerca. Com humildade e discrição. É assim o amigo. Presente na hora exata, não alardeia a amizade que oferece. A amizade é uma sintonia do espírito. Não é um cartaz colado na testa, nem um rótulo fixado no exterior.

O Ipê nada pede. Nasce espontâneo e não fica a exigir cuidados. Como o amigo, que não é interesseiro. Porque amigo que se move em troca de favores não é amigo. O amigo nunca deve e nunca cobra. Ele apenas é. E nisso está sua característica.

É generoso o Ipê. Depois que encantou a tantos com o seu colorido, devolve logo suas flores à terra, da qual as recebeu, cobrindo-a de um tapete amarelo e vivo, da mesma cor da coroa de ouro com que a natureza o enriqueceu.

O amigo não se deixa vencer em generosidade. A prestatividade e a solicitude são para ele como o respirar. Brotam do seu ser com a naturalidade que nunca parece exigir esforço, sem aguardar retribuição.

Entre tantas lições que nos dá o Ipê, esta, a da amizade, é das mais preciosas. Não é rico, porque não tem frutos. Consegue ser amado por aquilo que é e não por aquilo que tem...

Ele vem dizer, todos os anos, que a amizade é um tesouro. Como o ouro da cor que o reveste.

O mês de agosto, em que o Ipê retorna, é o mês que me lembra o melhor amigo que tive: meu pai. Que me habituou a valorizar as coisas sólidas e consistentes, perenes, com as quais se pode contar. Que a traça não corrói e a ferrugem não desgasta. Que começam na terra e passam para a eternidade.

Cultive a amizade. Ela dura sempre. Os aplausos fugazes morrem e os elogios vazios desaparecem. Mas ela é forte como o tronco do Ipê! É como a vida que não desiste. É o suporte de todas as outras coisas. E dá valor a todas elas."

Padre João Baptista Zecchin

Você não é café

 

"Não tente fazer todo mundo feliz.

Você não é café."

Amores

"Como os amores,

Prefiro os sabores

Quentes e picantes."

Parafraseando a mim mesma 

Só pra dizer:

O paladar permanece;

O amor, no entanto,

Quero-o hoje tranquilo,

Cheio de calor.

Humano.

Paula Mendes

01/09/21