sexta-feira, 30 de agosto de 2019

Acumular vazios...




Tenho dezesseis camisas

Oito pares de tênis

Tenho vinte e três blusas
de lã, mas nenhuma tem o
calor do meu próprio abraço

Dezesseis calças, dezesseis
camisas e uma paralisia na alma

Oito pares de tênis que não
me dizem qual caminho seguir

Dizem que precisamos do telefone
novo, mas talvez precisemos
somente de um aparelho que
traga uma querida voz antiga

O acúmulo de coisas
é acumular vazios

Zack Magiezi, poeta





Todos nós, seres humanos, carregamos um vazio na alma; ou uma sensação de vazio.
Cada um de nós procura encontrar a melhor maneira de lidar com ele.
Para esta sensação, há variadas explicações. As religiões entendem assim, a psicanálise, assado.
O fato é que ela existe em nós, em nem sempre conseguimos lidar com ela da melhor maneira. Seguimos em busca da melhor solução.
Busco o meu celular o tempo inteiro. As redes sociais. Me satisfaço com não sei quantas curtidas.
Sou vaidoso. Busco sempre a aprovação do outro. Isso preenche o vácuo.
Busco no alimento a satisfação daquilo que me arrebata e que não compreendo. Abro a geladeira o dia todo, vou a restaurantes e lanchonetes, faço pedidos no ifood.
Faço compras; compulsivamente. Compro de tudo. Coisas de que não preciso e que não me satisfazem, a não ser na efemeridade do momento.
Tenho relacionamentos em série. Casamentos quase a se perder a conta. Namoros. Ficadas. Tenho seis peguetes numa noite só.
Bebo. Fumo. Quase recorro a drogas, ou recorro. Uso medicamentos em excesso. Ansiolíticos, antidepressivos, medico minha hipocondria.
Tento não ficar solitário, com uma companhia inadequada. Que nada me acrescenta. Mas assim,não  ouço o meu vazio.

Somos seres complicados! Auto-sabotáveis...

O vazio está posto.
Acredito, entretanto, que há maneiras saudáveis de lidar com ele, a começar por assumir e aceitar a sua existência.
Uso meu dom. Aquele talento que me é peculiar. Aquilo que dá sentido à vida, aos relacionamentos, aquilo que faz o tempo voar sem que eu perceba. Aquilo que me apaixona e a que dou valor. Aquilo que não tem preço.
Crio relacionamentos ricos, saudáveis, positivos, maduros. Dialogo. Troco. Compartilho.
Procuro encontrar meus amigos.
Me dedico ao trabalho.
Cuido de mim. Cuido de você.
Faço meditação, procuro me encontrar em mim mesmo.
Faço exercícios físicos, mas não em excesso. Todo excesso busca o preenchimento de um nada.
Busco me equilibrar.
Durmo bem. Mantenho o humor.
Fico sozinho também. Comigo mesmo. Busco minha espiritualidade. Minha saúde.
Faço o que me dá prazer, no entanto não a ponto de me trazer dívidas, ou quilos a mais. Ou uma ressaca. Nada de que minha consciência possa reclamar mais tarde, enquanto tento conciliar o sono.
Faço terapia.
Respeito o que é alheio a mim; o outro e suas escolhas.

"O acúmulo de coisas
é acumular vazios."

Não é o que pretendo.
Pretendo lidar bem com meu vazio. E o seu.
Assim segue a vida, à procura de sentido. Em metamorfose eterna. O que respondo hoje, traz uma nova pergunta para amanhã, uma nova busca. E a minha evolução.
Não é o que dá sentido?
Por isso, me perdôo. E tento não cometer os mesmos erros e repetições.
Reinvento-me.
Um brinde às nossas buscas!!
Um brinde ao vazio, que me impulsiona para a frente e para cima!!
Sei que sempre estará lá...

Paula Mendes
01/09/2019

sexta-feira, 23 de agosto de 2019

Ser feliz



" Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz .. felicidades são pedacinhos de ternuras que colho aqui e ali."

Cecília Meireles

quarta-feira, 21 de agosto de 2019

Amiga Querida

"Amigo é coisa pra se guardar debaixo de sete chaves, do lado esquerdo do peito..."

Encontrar-se...




"Somos de vidro, também de pedra, água e areia...

Viajantes do tempo. O remetente e o destinatário. 

Tudo que jogamos contra o vento vem ao nosso encontro. Somos o próprio reflexo que vemos no espelho e além dele. Somos a vida e a morte. O tudo e também o nada. Somos idealizadores. Sonhadores. Propagadores. Feitos de inocência num mundo de regras. Maldosos ou bondosos - no tempo exato...

Ora oferecemos riscos, ora somos a mais perfeita das ternuras. O ponto de encontro está em cada um de nós. Encontrar-se é o desafio. Entender-se sagrado é o caminho. Enxergar além de, é o que falta. Permitir-se acolher o irmão e entender que ele é tão frágil e tão forte como nós é a meta. Que ninguém é melhor do que ninguém. No final das contas, somos pó...

Nem sempre intactos. Nem sempre puros...

O importante é buscar, olhar para dentro de si e observar que o mundo é benção, que somos filhos da Graça - temos a divindade dentro de nós.

"Sejamos gratos às pessoas que nos proporcionam felicidade, são elas os adoráveis jardineiros que nos fazem florir a alma."

São Tomás de Aquino

Escolha suas companhias



Querendo ou não, somos muito influenciáveis.
A energia do outro nos contagia e vice-versa.
O exemplo fala, as atitudes também.
É importante sabermos e escolhermos com quem andamos.
Que busquemos boas companhias, mas que o sejamos também.
Dando o melhor de nós...

Simplesmente, seja!!



Parece tão fácil, né?!
Só que não!!
Por que nos preocupamos tanto com a opinião alheia? Com o que vão achar de nós?
Temos mesmo que agradar toda a plateia? Coisa impossível, diga-se de passagem...
Uma coisa é certa: o caminho para a felicidade está em ser você mesmo!!
Na liberdade com ética e responsabilidade...
Pense nisso!

Minhas escolhas

Sou também as escolhas que não fiz;
Sou aquelas que quis fazer e não tive coragem;
Sou as escolhas que sonhei.
Chego até mesmo, certas vezes, a ser as escolhas que alguém fez pra mim... porém, se compactuei, então isso faz parte das minhas escolhas.
Sou as escolhas de que tive medo.
Sou toda uma história. De sentimentos, pensamentos, atitudes; impulsos e contenções.
Sou segredos.
Sou mistérios.
Sou aquilo que revelo e que não revelo.
Sou o que o espelho me revela e muito mais...

É preciso sair da ilha...

Enxergar-se "de fora" é necessário.
Para a mudança, para a cura, para a auto-crítica e a própria evolução.
O auto-conhecimento é um caminho interessante, abre horizontes.

segunda-feira, 19 de agosto de 2019

Aparências...

Nada de pré-conceitos...

Lispector



" eu... que simbolicamente morro várias vezes só para experimentar a ressurreição?...

 Clarice Lispector 

Maturidade


Fatos e Versões


Sobre os felizes




"Existem pessoas admiráveis andando em passos firmes sobre a face da Terra. Grandes homens, grandes mulheres, sujeitos exemplares que superam toda desesperança. Tenho a sorte de conhecer vários deles, de ter muitos como amigos e costumo observar suas ações com dedicada atenção. Tento compreender como conseguem levar a vida de maneira tão superior à maioria, busco onde está o mistério, tento ler seus gestos e aprendo muito com eles.

De tanto observar, consegui descobrir alguns pontos em comum entre todos e o que mais me impressiona é que são felizes. A felicidade, essa meta por vezes impossível, é parte deles, está intrínseco. Vivem um dia após o outro desfrutando de uma alegria genuína, leve, discreta, plantada na alma como uma árvore de raízes que força nenhuma consegue arrancar.

Dos felizes que conheço, nenhum leva uma vida perfeita. Não são famosos. Nenhum é milionário, alguns vivem com muito pouco, inclusive. Nenhum tem saúde impecável, ou uma família sem problemas. Todos enfrentam e enfrentaram dissabores de várias ordens. Mas continuam discretamente felizes.

O primeiro hábito que eles têm em comum é a generosidade. Mais que isso: eles têm prazer em ajudar, dividir, doar. Ajudam com um sorriso imenso no rosto, com desejo verdadeiro e sentem-se bem o suficiente para nunca relembrar ou cobrar o que foi feito e jamais pedir algo em troca.
Os felizes costumam oferecer ajuda antes que se peça. Ficam inquietos com a dor do outro, querem colaborar de alguma maneira. São sensíveis e identificam as necessidades alheias mesmo antes de receber qualquer pedido. Os felizes, sobretudo, doam o próprio tempo, suas horas de vida, às vezes dividem o que têm, mesmo quando é muito pouco.

Eu também observo os infelizes e já fiz a contraprova: eles costumam ser egoístas. Negam qualquer pequeno favor. Reagem com irritação ao mínimo pedido. Quando fazem, não perdem a oportunidade de relembrar, quase cobram medalhas e passam o recibo. Não gostam de ter a rotina perturbada por solicitações dos outros. Se fazem uma bondade qualquer, calculam o benefício próprio e seguem assim, infelizes. Cada vez mais.

O segundo hábito notável dos felizes é a capacidade de explodir de alegria com o êxito dos outros. Os felizes vibram tanto com o sorriso alheio que parece um contágio. Eles costumam dizer: estou tão contente como se fosse comigo. Talvez seja um segredo de felicidade, até porque os infelizes fazem o contrário. Tratam rapidamente de encontrar um defeito no júbilo do outro, ou de ignorar a boa nova que acabaram de ouvir. E seguem infelizes.

O terceiro hábito dos felizes é saber aceitar. Principalmente aceitar o outro, com todas as suas imperfeições. Sabem ouvir sem julgar. Sabem opinar sem diminuir e sabem a hora de calar. Sobretudo, sabem rir do jeito de ser de seus amigos. Sorrir é uma forma sublime de dizer: amo você e todas as suas pequenas loucuras.

Escrevo essa crônica, grata e emocionada, relembrando o rosto dos homens e mulheres sublimes que passaram e que estão na minha vida, entoando seus nomes com a devoção de quem reza. Ainda não sou um dos felizes, mas sigo tentando. Sigo buscando aprender com eles a acender a luz genuína e perene de alegria na alma. Sigamos os felizes, pois eles sabem o caminho..."

Socorro Acioli

sábado, 10 de agosto de 2019

Energia


Depressão merece respeito e cuidados


A beleza depois dos 35




A cantora e ex-primeira dama da França, Carla Bruni, falou em entrevista para a revista Veja, algo muito verdadeiro. 

"Depois dos 35 anos, a beleza é resultado da simpatia, da elegância, do pensamento, não mais do corpo e dos traços físicos. A beleza se torna um estado de espírito, um brilho nos olhos, o temperamento. A sensualidade vai decorrer mais da sensibilidade do que da aparência. [...] Depois o que ilumina a pele é se ela é amada ou não, se ela ama ou não, se ela é educada ou não, se ela sabe falar ou não. Depois dos 35 anos, a beleza vem do caráter. Do jeito como os problemas são enfrentados, da alegria de acordar e da leveza ao dormir. Depois dos 35 anos, a amizade é o creme que tira as rugas, o afeto é o protetor solar que protege o rosto. A beleza passa a ser linguagem, a beleza passa a ser inteligência e gentileza. Depois dos 35 ,45 ,55 , 65 ... anos, só a felicidade rejuvenesce."

sexta-feira, 9 de agosto de 2019

Benditos sejam!




"Benditos sejam os que chegam em nossa vida em silêncio, com passos leves para não acordar nossas dores, não despertar nossos fantasmas, não ressuscitar nossos medos.
Benditos sejam os que se dirigem a nós com leveza, com gentileza, falando o idioma da paz pra não assustar nossa alma.
Benditos sejam os que tocam nosso coração com carinho, nos olham com respeito e nos aceitam inteiros com todos os erros e imperfeições.
Benditos sejam os que podendo ser qualquer coisa em nossa vida, escolhem ser doação.
Benditos sejam esses seres iluminados que nos chegam como anjo, como flor ou passarinho, que dão asas aos nossos sonhos e tendo a liberdade de ir escolhem ficar para ser ninho."

Costurando a vida! – Fica-te tão bem o dia que trazes. Onde é que o arranjaste? – Fui eu que fiz. Já me aborreciam os dias sempre iguais, se...